2019年03月10日13:30~15:30

健康を目指すウォーキング教室15

健康を目指すウォーキング教室&セミナー3月

3月10日(日)のセミナーは、
日常生活が変わる「股関節」がテーマ!

座る・立つ・歩く、、、
ヒップアップと関わりが深い関節が股関節です!
股関節の動きが良いと、
脚を大きく動かすことができ、
どんな座り方でも楽になり、
歩幅が広がることからも、
ヒップの筋肉が使われていきます。



開催日時
3月10日(日)
13:30-14:30 【健康を目指すウォーキングレッスン】
14:30-15:00 ティータイム
15:00-15:30 プチセミナー【日常生活が変わる「股関節」】



カラダが本来持っている機能を使うことで、正しい姿勢と歩き方を可能にしていきます。
運動靴やフラットシューズでお越しください。


料金:3500円 (ティータイムセット付き)

レッスンを受ければ、何かが変わる!ことにワクワクしながら来てください。


申し込み方法:
・参加にポチッとしてください。
・http://fushimi-univ.jp/contact/

↑↑↑↑健康を目指すウォーキング教室2月参加と書いてお問い合わせください。


講師:松本寛子先生

プロフィール

美しく心地好いカラダをつくる【機能美カラダメソッド】考案者、フィットネスやウォーキングなど指導歴24年。
【ハルカス大学】【UMEDAI】認定講師【C CHANNEL】動画監修【阪神百貨店】イベント出演【TABICA】企画【プルデンシャル生命】
ゲストスピーカーなど。レッスン回数は1万7000回を超える

開催日時 2019/03/10  13:30~15:30
※開始10分前までに集合してください。
場所フシミ大学
参加費用3,500円(税込)
定員15名

お申し込みはこちら
※予約をするには会員登録が必要です。


※会員登録がまだの方はこちら。